Sabrina Sarah Schneider
Beratung Coaching Embodiment
Beratung und Coaching
Du weißt am besten, was dir hilft. Ich kann dir nur dabei helfen, dir wieder darüber klar zu werden, worum es gerade geht, was du brauchst, was dir gut tut und was deine Lösungen sind.
Ich begegne dir auf Augenhöhe, mit großem Respekt für deinen Weg.
In meine Beratungs- und Coaching Arbeit fließen verschiedene Ansätze mit ein, die ich über die Jahre gelernt habe. Allen voran der Embodiment Ansatz. Dabei gehe ich davon aus, dass dein Körper, dein Geist und deine Seele (oder auch Körper, Gedanken und Emotionen) nicht voneinander getrennt sind- was bedeutet, dass wir auch ohne viel "Geschichte" unsere Themen anschauen, durchleben und lösen können. Die Basis meiner Arbeit bildet meine jahrelange Erfahrung in psychologischer Beratung.
Wertschätzend, klar, lösungs- und ressourcenorientiert.
Dein Leben,
dein Weg,
Schritt für Schritt.
Die Arbeit, die ich anbiete, ersetzt keine Therapie. Ich arbeite beratend und begleitend.
Mögliche Themen für die Einzelarbeit können sein:
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Körperannahme
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Selbstannahme, Selbstwert und Selbstbestimmung
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wiederkehrende somatische Beschwerden
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berufliche Themen: Um- oder Neuorientierung, Konflikte, Selbstverständnis
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Stress, Erschöpfung und Burnout Symptome
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Umgang mit Trennung, Abschied und Neubeginn
Falls du dir nicht sicher bist, ob du mit deinem Anliegen bei mir richtig bin, melde dich gerne bei mir und wir finden gemeinsam heraus, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.
Wie arbeiten wir zusammen?
Kontaktiere mich gerne per mail und teile mir kurz dein Anliegen und ggf. deine zeitliche Verfügbarkeit mit. Wenn du magst, biete ich dir ein kurzes kostenloses Vorgespräch an.
Ich arbeite körperorientiert, weil es sehr einfach ist und das Abtauchen in mentale Schleifen dadurch minimiert wird. Manchmal werden Themen schon in einzelnen Sitzungen leichter und klarer. Am Ende braucht es aber dein commitment, deine Klarheit auch zu leben.
Für die Menschen, die es gerne konkret mögen,
aus diesen Methoden schöpfe ich:
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klassische Coaching und Beratungsmethoden
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Embodiment & Körperarbeit
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Focusing
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Atemarbeit
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integrative Tanztherapie
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somatische Mediation
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Circling/ Authentic Relating
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Aufstellungsarbeit
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Methoden aus systemischer Beratung und Therapie
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gestalttherapeutische Methoden
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Methoden aus der lösungsorientierten Kurzzeittherapie
Wenn du dazu noch Fragen hast, oder du gerne mit einer ganz bestimmten Methode arbeiten möchtest, schreib mir!
Preise/ Kosten
50 ,-/ Stunde
online per Zoom
70,-/ Stunde
in Präsenz in Tübingen
im französischen Viertel
Ich biete Beratung und Coaching sowohl online, als auch in Präsenz in einem schönen Raum in Tübingen an.
Ein kurzes Vorgespräch, telefonisch oder per Zoom ist für dich kostenfrei.
Falls du in einer Situation bist, in der es schwierig für dich ist, den vollen Stundenpreis zu zahlen, melde dich gerne. Am Geld soll es nicht scheitern.
Kostenloses Angebot
Möchtest du eine kostenlose Kurzberatung am Telefon oder online?
Dann melde dich bei mir, ich freue mich, von dir zu hören!